Как покупать товары, чтобы сохранить бюджет
Для людей характерны импульсивные действия, которые они совершают под влиянием различных внешних факторов. Например, отправившись в магазин за одним товаром, они делают спонтанные покупки и в результате уходят домой с двумя полными пакетами. Причем так происходит даже в том случае, если человек нуждается в деньгах. Например, имеет кредит на любые цели и планирует взять займ в одной из совсем новых МФО, чтобы выгодно пользоваться заемными средствами и без проблем оплачивать покупки.
Но такое поведение может сильно ударить по бюджету. Каких правил следует придерживаться при шопинге, чтобы не тратить много денег?
Не ходить в магазин голодным
Иначе в организме начнет выделяться гормон голода — грелин. Именно из-за него, согласно исследованиям американских ученых, человек и принимает импульсивные решения, в том числе совершает спонтанные покупки.
Чтобы доказать это, был проведен масштабный эксперимент. 100 женщин, принявших в нем участие, не ели на протяжении 10 часов. После этого им предложили выбор: получить вознаграждение либо сразу, либо через некоторое время, но более крупную сумму. Подавляющее большинство участниц эксперимента отдало предпочтение первому варианту.
Также ученые выяснили, что «голодному» шопингу меньше подвержены люди, страдающие нервной анорексией и низким весом. По этой причине рекомендуется отправляться за покупками только после плотного обеда. Причем это касается не только продуктовых, но и любых других магазинов.
Не пить кофе перед шопингом
Американские ученые также установили, что в случае употребления напитков с кофеином (это не только кофе, но и, например, горячий шоколад, энергетики, чай и т.д) риск совершения спонтанных покупок гораздо выше. Причем человек может приобрести даже те товары, которые ему, в сущности, не особенно нужны.
Это удалось выяснить после изучения чеков двух групп людей — тех, которые пили кофе перед шопингом, и тех, которые этого не делали. Оказалось, что спонтанным покупкам больше всего подвержены люди, пьющие до двух чашек кофе каждый день.
Ходить в магазин на каблуках
Из-за этого, уверяют американские ученые, женщина вынуждена постоянно следить за равновесием. Высокая концентрация внимания распространяется и на обращение с деньгами. Поэтому женщины на каблуках тратят гораздо меньше средств, чем остальные, причем делают это осознанно.
Мужчинам, конечно же, необязательно носить такую обувь. Для повышения концентрации внимания они могут перед походом в магазин балансировать на одной ноге или заняться йогой.
Совершать покупки днем
Французские ученые выяснили, что в течение дня человек принимает множество решений по самым разным вопросам, поэтому вечером он устает психологически и начинает использовать шопинг как средство вознаградить себя за приложенные ранее условия. Это приводит к повышению вероятности спонтанных покупок. Поэтому лучше всего ходить в супермаркеты и магазины днем, а еще лучше — утром.
Получать удовольствие от шопинга
Это рекомендуют канадские и американские ученые. Покупки должны приносить чувство удовлетворения. Добиться этого можно, следуя данным рекомендациям:
- Приобретать не вещи, а впечатления. Вместо того чтобы тратиться на очередное платье, лучше отправиться в давно запланированное путешествие, воспоминания о котором надолго сохранятся в памяти.
- Оттягивать покупку. Чем больше времени пройдет в предвкушении, тем больше удовольствия в итоге получит человек от долгожданного приобретения. Кроме того, за время ожидания удастся понять, действительно ли есть необходимость в приобретении конкретной вещи.
- Совершать несколько коротких походов в магазины вместо одного длительного. Так удастся внести разнообразие в процесс шопинга.
Также ученые рекомендуют чаще тратиться на других. Покупая даже недорогой подарок для близкого человека, можно улучшить свое настроение. Такой же эффект приносят пожертвования в благотворительные фонды.
