Быть счастливым можно и после тридцати — Мурадян
Юрий Мурадян — психолог и коуч с богатым практическим опытом рассказал «Газета.ру» о трудностях принятия возраста человеком.
В статье, опубликованной в «Газета.RU», Юрий Мурадян рассказывает, что начиная с детства, человек отказывается принимать свой возраст, сначала бунтуя против рамок, в которые загнан ребёнок в силу малолетнего возраста и физической слабости. Он подсчитывает каждый новый прожитый год, как приближение к свободе и отсутствию ограничений. А дальше происходит обратное — каждый прожитый год начинает восприниматься как приближение к старости и крах всех жизненных планов. Особенно это касается возраста — 30 лет, который многие воспринимают как некий рубеж, приходя к которому тебя всё чаще будут спрашивать: «А как ты прожил свою жизнь? Все ли общественные предписания и рекомендации успел выполнить?». Также люди воспринимают 30-летие как тот период, при переходе в который перед человеком закрываются двери в молодость, счастье, успех, осуществление жизненных планов. Принято считать, что для всего этого есть время до 30 лет. Автор не отрицает, что и сам в юности был сторонником подобных убеждений и взволнованно ждал своё тридцатилетие, несмотря на то, что к этому возрасту достиг серьёзных успехов. И только вступив в этот возраст, он понял, насколько бессмысленны и пусты были его опасения. Пытаясь найти смысл жизни в перечне требований, «написанных» обществом: материальные блага, вторая половинка, рождение детей и прочее, автор пришёл к выводу, что его главным, в первую очередь к самому себе требованием, является желание быть счастливым. И не всегда «стандартный набор» от общества может привести к этому счастью. У каждого свои потребности, методы достижения и пути к счастью. Но объединяет всех то, что под счастье подходит любой возраст. Не стоит жалеть о прожитых годах, переживать о морщинках, думать, что в своём возрасте ты уже не способен обрести счастье. Когда твои годы становятся опытом и мудростью, морщинки и седина — дополнительным шармом, тогда и происходит принятие своего истинного возраста, а вместе с этим и обретение счастья.
Для автора важными составляющими, облегчающими путь к достижению гармонии с самим собой и своим возрастом, является внимательное отношение к своему здоровью, кругу общения и духовному росту.
Юрий Мурадян – дипломированный коуч MCC, ICF. По мнению некоторых изданий, он входит в число самых влиятельных коучей в России. Также он руководит крупным образовательным учреждением, в котором обучают будущих профессиональных коучей, которое находится в Санкт-Петербурге.
